◎美味しいごはんの食べ方◎

 

◎美味しいごはんの食べ方◎

  

 

「いただきます」をしてから、

たべもの1つ1つと眼を合わせます。

（※ 心の眼と眼を合わせてください）

  

そして、

このお米は、お味噌は、菜っぱは、

お肉は、お魚は、小麦は、にんじんは、、

わたしの血肉になるために、生まれ、育ち、

この食卓に来てくれたんやなぁ。

 

  

ってことは、この米粒が実った稲は、

その稲が米粒として実った稲、

そのまた、、

 

え！！！！

このお米とわたしが出逢うのは、

何百年も前から決まっとったんか！！

お肉も？お魚も？にんじんも！？

えーー！！！奇跡やん！愛やん！！

  

 

はい、これで、何気ないごはんが、

自分だけの特別なごはんになりました〜♩（ぱちぱち）

  

 

食べ終わったら、

いっぱいのありがとうをこめて、

「ごちそうさま」

   

 

これだけで幸せになれるよね〜

   

  

食いしん坊のわたしは、

ついついほうばってまうから、

「いただきます」「ごちそうさま」は

想いをこめるようにしてます。

  

みんなもやってみて〜！おいしいよ！